Thomas Melody HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:58 | HyCoach

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Thomas Melody HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:58
순위: #485
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · PRO

Thomas Melody

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:40 (38%)

Stations37:52 (50%)

Roxzone9:31 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+20.1%25.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:23	158
Running 2	2:59	-
Sled Push	4:02	389
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:43	101
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	196
Running 5	3:20	-
Rowing	4:54	384
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	6:39	412
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:49	323
Running Total	28:40	236
Roxzone Total	9:31	207