HYROX Race Analysis: Adrian Mason - London Excel 01:16:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Mason

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:20
순위: #248
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:22 (37%)

Stations38:18 (50%)

Roxzone9:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+2.5%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:26	184
Running 2	3:23	-
Sled Push	4:41	450
Running 3	3:26	-
Sled Pull	6:15	322
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	231
Running 5	3:27	-
Rowing	4:25	143
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	288
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	5:09	281
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:10	273
Running Total	28:22	222
Roxzone Total	9:44	231