Ryan Casey HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:25 | HyCoach

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Ryan Casey HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:22:25
순위: #656
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Casey

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (41%)

Stations38:00 (46%)

Roxzone11:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.3%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:34	287
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:54	101
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:57	132
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:49	397
Running 5	4:25	-
Rowing	4:37	268
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:05	277
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:15	298
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:49	322
Running Total	33:28	389
Roxzone Total	11:01	347