HYROX Race Analysis: Paul Metcalfe - London Excel 01:28:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Metcalfe

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:28:21
순위: #382
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · PRO

Paul Metcalfe

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (39%)

Stations42:01 (48%)

Roxzone12:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+23.3%29.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:34	286
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:44	337
Running 3	3:54	-
Sled Pull	6:19	334
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:16	350
Running 5	4:33	-
Rowing	5:08	437
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:23	351
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:47	357
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:50	375
Running Total	34:23	411
Roxzone Total	12:01	397