James Lewis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:34 | HyCoach

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James Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:34:34
순위: #835
연령별 순위: #237
카테고리: SOLO · PRO

James Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (37%)

Stations47:50 (51%)

Roxzone12:11 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+18.5%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:45	398
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:42	328
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:18	328
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:33	380
Running 5	4:30	-
Rowing	4:55	393
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:53	431
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:41	351
Running 8	6:16	-
Wall Balls	14:03	453
Running Total	34:37	418
Roxzone Total	12:11	414