Jan Vocke HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:49:19 | HyCoach

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Jan Vocke HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:49:19
순위: #900
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Jan Vocke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (41%)

Stations47:41 (44%)

Roxzone16:51 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+27.4%29.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:51	424
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:15	209
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:05	161
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:31	459
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	416
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:49	419
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:53	445
Running 8	9:40	-
Wall Balls	10:16	420
Running Total	44:50	476
Roxzone Total	16:51	477