Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:30 | HyCoach

Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:30
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:27 (39%)

Stations29:59 (48%)

Roxzone8:09 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:04/km+10.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:53	48
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:45	16
Running 3	2:55	-
Sled Pull	4:10	22
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	12
Running 5	3:00	-
Rowing	4:53	46
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	3:18	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:49	32
Running Total	24:27	8
Roxzone Total	8:09	8