Hannah Holmes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:24 | HyCoach

Hannah Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:09:24
순위: #43
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Hannah Holmes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:41 (40%)

Stations32:36 (47%)

Roxzone9:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+5.7%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:47	22
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:12	54
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	124
Running 5	3:25	-
Rowing	4:56	62
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	4:06	42
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:56	40
Running Total	27:41	32
Roxzone Total	9:12	26