Naomi Heffernan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:20 | HyCoach

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Naomi Heffernan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:20
순위: #66
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Naomi Heffernan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:41 (42%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone9:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+18.0%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	5:03	103
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:08	45
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	51
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	10
Running 5	3:50	-
Rowing	4:43	13
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:06	76
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:30	78
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:43	24
Running Total	29:41	71
Roxzone Total	9:28	34