Sarah Mcgonagle HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:51 | HyCoach

Sarah Mcgonagle HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:51
순위: #83
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Mcgonagle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:54 (38%)

Stations34:54 (48%)

Roxzone10:08 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+13.0%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:12	156
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:31	125
Running 3	3:24	-
Sled Pull	5:31	110
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	93
Running 5	3:25	-
Rowing	5:10	132
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:38	17
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:20	65
Running Total	27:54	36
Roxzone Total	10:08	70