Joanna Lewis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:53 | HyCoach

Joanna Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:53
순위: #176
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Joanna Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:53 (39%)

Stations37:47 (48%)

Roxzone10:17 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+7.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	5:09	145
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:29	118
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:53	131
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:43	198
Running 5	3:53	-
Rowing	5:01	88
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:31	145
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:44	109
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:17	62
Running Total	30:53	99
Roxzone Total	10:17	77