Elizabeth Hodcroft HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:50 | HyCoach

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Elizabeth Hodcroft HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:50
순위: #219
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · PRO

Elizabeth Hodcroft

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:04 (38%)

Stations39:39 (48%)

Roxzone11:11 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+10.5%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:53	52
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:29	113
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:35	113
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:24	77
Running 5	3:50	-
Rowing	5:22	207
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	3:22	256
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:11	159
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:23	199
Running Total	31:04	103
Roxzone Total	11:11	126