Siân Roberts-Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:08 | HyCoach

Siân Roberts-Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:23:08
순위: #131
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Siân Roberts-Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:40 (39%)

Stations39:21 (47%)

Roxzone11:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.2%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:17	188
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:42	158
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:01	142
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:53	109
Running 5	4:04	-
Rowing	5:16	168
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	3:12	246
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:43	107
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:17	135
Running Total	32:40	142
Roxzone Total	11:12	128