HYROX Race Analysis: Ciara Mcshane - London Excel 01:26:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara Mcshane

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:26:32
순위: #163
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · PRO

Ciara Mcshane

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (39%)

Stations41:19 (48%)

Roxzone11:44 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+3.3%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:16	184
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:14	232
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:45	212
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:07	145
Running 5	4:02	-
Rowing	5:03	98
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:25	127
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:41	205
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:48	168
Running Total	33:33	163
Roxzone Total	11:44	165