Sophie Nepali HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:22 | HyCoach

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Sophie Nepali HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:22
순위: #433
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · PRO

Sophie Nepali

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (36%)

Stations47:40 (50%)

Roxzone13:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+10.7%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:25	237
Running 2	3:53	-
Sled Push	5:18	301
Running 3	4:15	-
Sled Pull	8:26	291
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:04	224
Running 5	4:31	-
Rowing	5:32	241
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	3:03	231
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:56	221
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:56	224
Running Total	34:48	189
Roxzone Total	13:00	234