Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:38 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:38
순위: #43
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:22 (41%)

Stations28:01 (45%)

Roxzone8:19 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:10/km+4.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:25	195
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:22	441
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:20	89
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	39
Running 5	3:06	-
Rowing	4:26	153
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:35	273
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:08	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:33	498
Running Total	25:22	63
Roxzone Total	8:19	46