Murray Richardson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:34 | HyCoach

Murray Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:34
순위: #120
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Murray Richardson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:18 (42%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone8:57 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+3.7%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:28	295
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:51	1462
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:37	231
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	220
Running 5	3:26	-
Rowing	4:25	120
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:53	920
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:03	41
Running Total	27:18	248
Roxzone Total	8:57	134