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Ryan Gaskell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:39
순위: #345
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Gaskell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:14 (41%)

Stations29:27 (45%)

Roxzone9:03 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+5.3%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:34	516
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:24	499
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:15	61
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	160
Running 5	3:27	-
Rowing	4:46	915
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:52	856
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:13	59
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:51	651
Running Total	27:14	240
Roxzone Total	9:03	174

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