Paul Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:26 | HyCoach

Paul Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:07:26
순위: #233
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:44 (41%)

Stations30:50 (46%)

Roxzone8:56 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+3.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:50	1365
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:45	1277
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:34	189
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	4:24	624
Running 5	3:22	-
Rowing	4:16	25
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:50	784
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	4:34	852
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	121
Running Total	27:44	307
Roxzone Total	8:56	131