HYROX Race Analysis: Simon Powner - London Excel 01:07:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Powner

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:34
순위: #236
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Powner

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:36 (39%)

Stations32:01 (47%)

Roxzone9:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+2.6%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:45	1064
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:47	1353
Running 3	3:15	-
Sled Pull	4:12	786
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	550
Running 5	3:20	-
Rowing	4:44	786
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	2:11	1643
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:34	162
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:29	466
Running Total	26:36	143
Roxzone Total	9:01	158