Matt Lambert HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:49 | HyCoach

Matt Lambert HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:49
순위: #249
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Lambert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:17 (42%)

Stations29:53 (44%)

Roxzone9:44 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+2.5%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:25	208
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:20	392
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:49	369
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:48	276
Running 5	3:37	-
Rowing	4:25	124
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:22	33
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:51	294
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:53	674
Running Total	28:17	390
Roxzone Total	9:44	394