Joe Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:23
순위: #594
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:58 (41%)

Stations30:18 (44%)

Roxzone10:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+6.1%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:49	1291
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:56	1659
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:09	742
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	3:22	-
Rowing	4:44	780
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:59	1161
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:17	619
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:09	54
Running Total	27:58	336
Roxzone Total	10:13	614

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