Nik Grier HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:40 | HyCoach

Nik Grier HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:40
순위: #288
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Nik Grier

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (42%)

Stations30:28 (44%)

Roxzone9:14 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+1.4%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:57	1718
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:39	1032
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:09	724
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	414
Running 5	3:27	-
Rowing	4:44	782
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:39	403
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:51	295
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	90
Running Total	29:03	497
Roxzone Total	9:14	230