Richard Marshall HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:03 | HyCoach

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Richard Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:03
순위: #669
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Marshall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:09 (42%)

Stations30:06 (44%)

Roxzone9:51 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+10.1%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:25	182
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:28	648
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:57	520
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:07	440
Running 5	3:45	-
Rowing	4:34	376
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:33	226
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:05	445
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	220
Running Total	29:09	520
Roxzone Total	9:51	448