Tom Stephenson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:04 | HyCoach

Tom Stephenson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:04
순위: #496
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Stephenson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:21 (41%)

Stations32:58 (46%)

Roxzone9:47 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+2.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:44	992
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:27	624
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:28	1101
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	5:08	1105
Running 5	3:40	-
Rowing	4:48	991
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:53	928
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:17	626
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:13	329
Running Total	29:21	560
Roxzone Total	9:47	419