Aaron Adams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:49 | HyCoach

Aaron Adams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:49
순위: #628
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Adams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:16 (42%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone10:10 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+1.3%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:44	997
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	908
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:00	565
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	490
Running 5	3:46	-
Rowing	4:44	774
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:48	728
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:58	1200
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:24	418
Running Total	31:16	970
Roxzone Total	10:10	592