Rob Evans HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:49 | HyCoach

Rob Evans HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:49
순위: #715
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:28 (41%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone10:26 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+1.4%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:05	2072
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:43	1215
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:42	287
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:29	1344
Running 5	3:41	-
Rowing	4:38	539
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:43	528
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	5:17	1454
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:21	393
Running Total	30:28	803
Roxzone Total	10:26	718