Jack Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:23 | HyCoach

Jack Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:23
순위: #750
연령별 순위: #204
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:04 (39%)

Stations36:43 (49%)

Roxzone9:40 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+7.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:26	240
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:32	757
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:46	345
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	7:59	2384
Running 5	3:34	-
Rowing	4:21	64
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:12	1672
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:42	986
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:45	1085
Running Total	29:04	503
Roxzone Total	9:40	363