Marco Tamis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:27 | HyCoach

Marco Tamis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:27
순위: #755
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Tamis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (44%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone10:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:45	1091
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:32	769
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:22	964
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:27	645
Running 5	4:12	-
Rowing	4:45	827
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	572
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:29	455
Running Total	33:31	1421
Roxzone Total	10:50	911