Shaun Carazzo HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:58 | HyCoach

Shaun Carazzo HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:58
순위: #799
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Carazzo

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (41%)

Stations34:40 (46%)

Roxzone10:28 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+9.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:59	1806
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:41	1125
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:42	1332
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	551
Running 5	3:50	-
Rowing	4:58	1468
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:59	1140
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:11	529
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:51	1141
Running Total	30:56	892
Roxzone Total	10:28	734