Connor Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:22 | HyCoach

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Connor Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:22
순위: #1704
연령별 순위: #477
카테고리: SOLO · OPEN

Connor Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:18 (42%)

Stations31:57 (42%)

Roxzone12:11 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+7.7%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:44	1024
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:10	171
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:18	74
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:19	1231
Running 5	4:11	-
Rowing	4:44	810
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:40	429
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:23	700
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:39	552
Running Total	32:18	1180
Roxzone Total	12:11	1598