Andrew Shaw HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:56 | HyCoach

Andrew Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:56
순위: #877
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Shaw

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:44 (41%)

Stations34:48 (45%)

Roxzone10:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+16.9%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:53	1498
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:26	569
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:02	603
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:40	785
Running 5	4:04	-
Rowing	5:06	1808
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:13	1706
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:11	1366
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:17	862
Running Total	31:44	1063
Roxzone Total	10:30	749