Ben Thomas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:57 | HyCoach

Ben Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:17:57
순위: #954
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:54 (40%)

Stations36:36 (47%)

Roxzone10:31 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+3.2%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:01	1898
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:58	1738
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:54	1545
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	358
Running 5	3:58	-
Rowing	5:18	2194
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:06	1465
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:22	689
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:15	1703
Running Total	30:54	886
Roxzone Total	10:31	753