Gordon Joyce HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:31 | HyCoach

Gordon Joyce HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:31
순위: #1007
연령별 순위: #264
카테고리: SOLO · OPEN

Gordon Joyce

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (42%)

Stations33:59 (43%)

Roxzone11:51 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+15.7%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:45	1095
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:38	976
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:25	1035
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	1024
Running 5	4:01	-
Rowing	4:53	1255
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:06	1458
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:31	824
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:39	549
Running Total	32:45	1263
Roxzone Total	11:51	1448