James Harris HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:33 | HyCoach

James Harris HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:33
순위: #1011
연령별 순위: #266
카테고리: SOLO · OPEN

James Harris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:25 (41%)

Stations34:29 (44%)

Roxzone11:44 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+9.8%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:07	2144
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:23	2294
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:01	588
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:39	210
Running 5	4:03	-
Rowing	4:45	842
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:37	322
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:31	1629
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:26	944
Running Total	32:25	1201
Roxzone Total	11:44	1383