Matt Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:25 | HyCoach

Matt Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:25
순위: #1056
연령별 순위: #231
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (39%)

Stations37:27 (47%)

Roxzone10:44 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+12.7%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:40	803
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:33	803
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:34	194
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:34	720
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	1263
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:06	1455
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:45	1025
Running 8	5:23	-
Wall Balls	10:22	2226
Running Total	31:18	974
Roxzone Total	10:44	857