Rob Walker HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:10 | HyCoach

Rob Walker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:10
순위: #2333
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Walker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:57 (42%)

Stations35:07 (44%)

Roxzone11:11 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:46	1138
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:36	903
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	572
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:16	1791
Running 5	4:09	-
Rowing	4:53	1267
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:00	1195
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:46	1044
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:49	638
Running Total	33:57	1528
Roxzone Total	11:11	1094