Nicholas Muscat HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:11 | HyCoach

Nicholas Muscat HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:11
순위: #1122
연령별 순위: #287
카테고리: SOLO · OPEN

Nicholas Muscat

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (42%)

Stations35:06 (44%)

Roxzone11:29 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km-8.0%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:03	1996
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:18	348
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:06	673
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:59	988
Running 5	4:18	-
Rowing	5:02	1674
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:06	1428
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:15	586
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:17	1330
Running Total	33:40	1459
Roxzone Total	11:29	1267