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Ben Crawshaw HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:17
순위: #2652
연령별 순위: #562
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Crawshaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (41%)

Stations37:14 (45%)

Roxzone11:32 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+3.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:46	1151
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:45	1282
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:53	1523
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:55	943
Running 5	4:06	-
Rowing	4:49	1018
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:11	1642
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	6:30	2145
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:25	935
Running Total	33:36	1437
Roxzone Total	11:32	1286

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