Luke Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:59
순위: #2756
연령별 순위: #591
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (38%)

Stations39:39 (48%)

Roxzone12:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+1.4%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:35	564
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:56	1657
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:48	1442
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:54	2060
Running 5	3:52	-
Rowing	5:02	1680
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:19	1891
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:25	1553
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:40	1488
Running Total	31:24	997
Roxzone Total	12:00	1512

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