Steve Shane HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:23 | HyCoach

Steve Shane HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:23
순위: #1378
연령별 순위: #331
카테고리: SOLO · OPEN

Steve Shane

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (42%)

Stations36:47 (44%)

Roxzone12:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.2%33.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:56	1648
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:50	1423
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:57	1586
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:01	1013
Running 5	4:03	-
Rowing	4:55	1337
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:47	671
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	6:06	1954
Running 8	8:06	-
Wall Balls	6:15	841
Running Total	34:41	1660
Roxzone Total	12:00	1516