Mike Irwin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:24 | HyCoach

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Mike Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:24
순위: #2820
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Irwin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:23 (42%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone11:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+7.2%24.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:52	1465
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:20	2237
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:20	941
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:47	847
Running 5	4:13	-
Rowing	5:00	1595
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	814
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:05	1292
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:20	1338
Running Total	35:23	1796
Roxzone Total	11:30	1276