Joe Horsnell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:28 | HyCoach

Joe Horsnell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:28
순위: #2834
연령별 순위: #209
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Horsnell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (40%)

Stations38:34 (46%)

Roxzone11:47 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+2.1%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:06	2121
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:27	2341
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:19	1898
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	6:00	1660
Running 5	3:51	-
Rowing	4:52	1216
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:01	1242
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:10	1353
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:39	1038
Running Total	33:12	1355
Roxzone Total	11:47	1412