Rob Pemberton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:10 | HyCoach

Rob Pemberton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:10
순위: #2943
연령별 순위: #540
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Pemberton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (38%)

Stations39:31 (47%)

Roxzone12:52 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km-0.9%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:31	401
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:00	1786
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:58	2291
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	6:55	2070
Running 5	4:26	-
Rowing	5:12	2018
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:56	1043
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:25	715
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:34	1450
Running Total	31:51	1086
Roxzone Total	12:52	1876