Jay Genner HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:33 | HyCoach

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Jay Genner HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:33
순위: #3004
연령별 순위: #637
카테고리: SOLO · OPEN

Jay Genner

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (41%)

Stations38:34 (46%)

Roxzone11:43 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+18.5%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:27	266
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:45	1271
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:19	930
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:12	486
Running 5	4:15	-
Rowing	4:51	1138
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:12	1690
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	6:29	2139
Running 8	6:34	-
Wall Balls	9:19	2005
Running Total	34:19	1606
Roxzone Total	11:43	1373