Phil Lewis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:01 | HyCoach

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Phil Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:01
순위: #3073
연령별 순위: #776
카테고리: SOLO · OPEN

Phil Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:08 (39%)

Stations40:07 (47%)

Roxzone11:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+18.5%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:43	959
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:54	1600
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:10	1778
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:48	1538
Running 5	4:10	-
Rowing	5:06	1819
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:17	2656
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:17	1456
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:52	1569
Running Total	33:08	1343
Roxzone Total	11:50	1444