Luke Gannaway HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:23
순위: #1602
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Gannaway

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (38%)

Stations42:01 (49%)

Roxzone11:20 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+8.3%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:10	2253
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:44	1217
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:27	2443
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:39	1961
Running 5	4:11	-
Rowing	5:16	2113
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:13	1721
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:22	1527
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:10	1675
Running Total	33:07	1339
Roxzone Total	11:20	1178

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