Ben Mensah HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:25
순위: #3430
연령별 순위: #270
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Mensah

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (36%)

Stations42:51 (49%)

Roxzone13:20 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+9.7%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:02	1942
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:10	2049
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:51	1494
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	1306
Running 5	3:58	-
Rowing	5:08	1891
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:30	2152
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:53	1841
Running 8	5:24	-
Wall Balls	10:51	2303
Running Total	31:18	976
Roxzone Total	13:20	2031

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