Gary Sage HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:43 | HyCoach

Gary Sage HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:43
순위: #3475
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (35%)

Stations44:44 (51%)

Roxzone12:08 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+5.2%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:17	2415
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:57	2611
Running 3	3:44	-
Sled Pull	6:22	2420
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:54	930
Running 5	3:52	-
Rowing	5:28	2373
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:47	2420
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	6:06	1953
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:53	2128
Running Total	30:56	893
Roxzone Total	12:08	1579