Sam Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:01
순위: #3514
연령별 순위: #629
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Palmer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (43%)

Stations37:41 (43%)

Roxzone12:56 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.5%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:50	1331
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:27	608
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	1065
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:15	1175
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	641
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	870
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:39	1712
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:30	1772
Running Total	37:30	2124
Roxzone Total	12:56	1906

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